Kurz ÜberBlick:

• 29.4.26: Lachworkshop, 1210 Wien
• 19.-20.6.2026: Sehen in Balance – dein Weg zu starker Sehkraft und gelebter Achtsamkeit, 4981 Reichersberg
• 26.9.26: Augengesundheit & Wechseljahre – Sehkraft erhalten trotz Hormonchaos, 3922 Großschönau

weitere Termine und Ideen sind in Planung und Ausarbeitung – Infos werden laufend ergänzt.

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Lachworkshop „Lachen ist der Schlüssel zum Glück“

am Mittwoch, 29. April 2026 von 17:30 bis 19:30 Uhr

Bildungszentrum Floridsdorf

Kosten: € 25,00

Anmelden bei Bildungszentrum Floridsdorf,
01/51 552-5108, bildungszentrum@bildungswerk.at

Lachen befreit, verbindet und stärkt! Erleben Sie, wie einfach echtes Lachen entstehen kann – mit Bewegung, Freude und ansteckender Energie.

Lachen ist die einfachste und schönste Art, sich selbst etwas Gutes zu tun. Es stärkt, belebt und lässt Sorgen verblassen. In diesem Workshop trainieren wir mit Spaß und Leichtigkeit unsere Lachmuskeln – bis echtes, herzliches Lachen Körper und Seele erfüllt.

Lachen öffnet das Herz und lässt die Seele tanzen! Es löst Anspannung, stärkt das Immunsystem und schenkt neue Lebensenergie. In diesem Workshop entdecken Sie die heilsame Kraft des Lachens – spielerisch, leicht und befreiend. Gemeinsam verwandeln wir künstliches Kichern in echtes, herzhaftes Lachen – ein Geschenk für Körper, Geist und Seele, das lange nachwirkt.

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Sehen in Balance – Dein Weg zu starker Sehkraft und gelebter Achtsamkeit

In diesem achtsamen Augen-Retreat verbinden sich sanfte Augenübungen mit Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und meditativen Impulsen. Die Teilnehmenden lernen, ihre Sehkraft zu stärken, ihre Augen zu entspannen, Verspannungen zu lösen und den Blick – nach außen wie nach innen – zu klären. Durch ein entspanntes Sehen vergrößern Sie Ihr Blickfeld und gleichzeitig erneuern Sie Ihre gewohnte Sichtweise.

Das Retreat eignet sich für alle, die ihre Augen entlasten, Sehgewohnheiten verbessern und ihrer Gesundheit bewusst etwas Gutes tun möchten. Zeit für Wahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

📍 Bildungszentrum Stift Reichersberg, 4981 Reichersberg

⏰ 19. Juni 2026 von 17 – 20 Uhr und 20 Juni 2026 von 9-17 Uhr  
weitere Infos und Anmeldung direkt im Stift

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