Mehr Gesundheit
und Achtsamkeit in
der digitalen Welt!
Kennen Sie das auch?
- Sie sitzen stundenlang in einer statischen Haltung vor digitalen Bildschirmen?
- Sie leiden unter Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich?
- Ihre Augen haben an Sehkraft verloren?
- Ihre Augen sind abends überarbeitet, ausgetrocknet oder Sie sehen verschwommen?
- Während der Arbeit geht Ihre Konzentrationsfähigkeit verloren?
- Ständige Erreichbarkeit belastet Sie?
- Sie haben öfters Kopfschmerzen oder Migräne?
- In der Nacht können Sie sich nicht entspannen oder schlafen schlecht?
- Zum Lesen, Autofahren etc. brauchen Sie eine Brille?
Mein Name ist Martina Reiterer.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, auch in Zeiten der Digitalisierung und der stundenlangen Bildschirmarbeit sowohl mental als auch körperlich gesund zu bleiben. Ganzheitliches Augentraining sowie digitalen Stress zu reduzieren sind meine Schwerpunkte.
Ich biete dazu Vorträge, Einzelcoaching, Gruppencoaching, Workshops und Seminare an.
In meinem Webshop finden Sie dazu Produkte wie den Videokurs „Augen-Coaching mit Compound-Effekt“, Bücher, Augenkartenset, Meditationen
Hier sind Sie richtig!
Obwohl Sie stundenlang Ihren Arbeitsplatz nicht verlassen, konzentriert vor dem Bildschirm arbeiten und Ihre Augen überanstrengen, unterstütze ich Sie, dass Sie sich trotz allem körperlich und mental wohl fühlen.
Mit meinem Neuro-Somatic Coaching gelingt es Ihnen, Ihren Körper wieder bewusst und achtsam wahrzunehmen. Dadurch gelingt es Ihnen auch, Stress vorzubeugen und Ihre Augenmuskulatur zu entspannen bzw. Ihre Sehkraft wieder zu stärken.
