Wie ich zum Augentraining kam
Ich kann es nicht mehr genau sagen, aber es war wahrscheinlich im Jahr 2012.
Ich hatte immer behauptet, dass ich sogenannte “Adleraugen” habe. Ich war sehr stolz auf meinen klaren und scharfen Blick. Eines Tages saß ich in der Mittagspause mit einem lieben Arbeitskollegen in einem Gastgarten. Wir unterhielten uns angeregt und locker … bis zu jenem Augenblick, als mein Blick auf die Speisekarte wanderte.
Oh Schreck, ich konnte die Speisekarte nicht mehr klar und deutlich lesen. Es war wirklich ein Schock für mich. Viele meiner Kolleg*innen klagten schon seit längerer Zeit über ihre nachlassende Sehschärfe – jetzt hat es auch mich erwischt.
Ich wollte es nicht wahr haben – am Abend überlegte ich, was daran schuld sein könnte, dass meine Sehkraft nachließ. Für mich war sofort klar, dass meine Sehschärfe auf Grund der langen Bildschirmzeiten und meinem Stress nachgelassen hat.
Ich ging zur Augenärztin. Diese stellte 0,75 Dioptrien fest und hat mir eine Lesebrille und Bildschirmbrille empfohlen … Außerdem meinte sie, dass ich meine Bildschirmzeiten reduzieren sollte.
Es war für mich nicht möglich, weniger am PC zu arbeiten. Eine Bildschirmbrille kam für mich aus Stolz und Eitelkeit nicht in Frage.
Als meine Sehkraft nachließ, war ich schon nebenberuflich als Mental Coach und Kinesiologin tätig. Mir war klar, dass ich durch diese Ausbildungen viel Rüstzeug in der Hand hatte, um an meiner Gesundheit (innere Einstellung, Entspannung, Stressreduktion, Abgrenzen können, Blockaden lösen) zu arbeiten.
Was noch fehlte, waren spezielle Übungen für die Augen. Ich kaufte mir verschiedenste Bücher, um viel über unsere Augen zu lernen. Danach habe ich mein Wissen über unsere Augen mit dem mentalen Bereich und der Kinesiologie verbunden. Und los gings mit dem täglichen Üben.
Sehr schnell konnte ich wieder schärfer sehen und der Blick wurde klarer. Ein Jahr später ging ich wieder zur Augenärztin. Der Augentest ergab: 0,0 Dioptrien! 😊
Das war der Beginn meiner neuen beruflichen Leidenschaft. Auf Grund meiner Erfahrungen habe ich ein ganzheitliches Augentraining entwickelt für Menschen, die stundenlang am Computer arbeiten müssen.
Ich selbst arbeite an manchen Tagen 12 Stunden am PC. Ich mache täglich meine Augenübungen und darf stolz behaupten, dass ich wieder Adleraugen habe.