Onlinekurs Augentraining
Die Sehkraft ist sehr stark von der körperlichen, seelischen und geistigen Verfassung abhängig. Auch die verschiedenen Lebensphasen oder Tätigkeiten (z.B. Bildschirmarbeit) spielen dabei eine wichtige Rolle. Deshalb ist es wichtig, die Sehkraft nicht isoliert zu betrachten. Der gesamte Körper wird in meinem Augentraining mit einbezogen (ganzheitlicher Ansatz).
Mein einzigartiges Augen-Coaching Online-Programm ist jetzt da!
Ihr Nutzen:
Wenn Sie regelmäßig trainieren können diese Übungen unterstützen:
- Entspannung der Augenmuskulatur
- Verbesserung und Aktivierung Ihrer Sehkraft
- Trainierte Augen ermüden langsamer
- Ihre Augen brennen weniger
- Sie können Farben heller und frischer sehen
- Weniger Kopfschmerzen durch Muskelentspannung
- Entspannung der Hals-, Nacken-, Schultermuskulatur
- Vorbeugen gegen Maus-Arm und Smartphone-Nacken
- Weniger Nacken- und Schulterschmerzen
- Sie fördern Ihre Leistungsfähigkeit
- Besserer Umgang mit Stresssituationen im Alltag
- Erholung in kurzer Zeit
- Positive innere Einstellung
- Sie fördern Ihre psychische Gesundheit
- Sie haben mehr Energie
Das Besondere:
- Sie können alle Übungen einfach durchführen und trotzdem sind die Übungen sehr effektiv
- alle Sinne werden beansprucht
- die Übungen erkläre ich genau mit Video oder Audio
- Sie können das Erlernte schnell in den Alltag integrieren
- viele verschiedene Übungen warten auf Sie
- alle Übungen stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung
- die Übungen werden mit mir gemeinsam durchgeführt – sie können sich somit vollkommen auf Ihr Tun konzentrieren