Augen-Coaching mit Compound-Effekt

Wie Sie Ihre Sehkraft stärken und stressbedingte körperliche Verspannungen lösen

Vor 2 Wochen, habe ich dieses online Coaching-Programm gelauncht 🥂🥳 Dieses Coaching-Programm richtet sich an alle, die viel und lang vorm PC 💻 arbeiten.

Kennen Sie das auch?
👉 Sie sitzen stundenlang in einer statischen Haltung vor digitalen Bildschirmen?
👉 Ihre Augen 👀ermüden schnell oder Sie sehen abends verschwommen?
👉 Ihre Sehkraft hat auf Grund der Bildschirmarbeit 💻nachgelassen?
👉 Sie leiden unter Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich?
👉In der Nacht können Sie sich nicht entspannen oder schlafen 🛏️schlecht?

Wenn Sie diese Fragen mit JA beantwortet haben, geht es Ihnen wie vielen. Bildschirmarbeit kann unsere Gesundheit massiv belasten.

Worum geht es in diesem online Kurs?
👍Mit diesem online Training biete ich ein umfassendes Programm zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Sehkraft an. Ihre Muskulatur kann sich entspannen. Bei gezielten Training können Sie sogar Ihre eingebüßte Sehkraft wieder erlangen.

Wichtig ist zu wissen: Unser Sehvermögen ist sehr stark von der körperlichen und psychischen Verfassung abhängig. Auch die jeweiligen Tätigkeiten und die Lebensphasen haben Auswirkung auf unser Sehen. Eine falsche Körperhaltung bei der Bedienung von PC, Tablet, Smartphone 🤳& Co. hat genauso Auswirkungen auf unseren Sehapparat, wie Stress. Unter Stress vergrößern sich die Pupillen. Sind die Pupillen über längere Zeit vergrößert, kann dies zu Fehlsichtigkeiten führen.

👍 Deshalb biete ich ein ganzheitliches Augen-Coaching an! Ich stelle Ihnen viele Übungen, Videos, Audios und pdf. zur Verfügung.

Dieses Trainingsprogramm enthält 3 Module:
Modul 1: Augentraining 👀
Modul 2: Bewegungstraining 🚶🏻‍♂️🙆🏻‍♀️
Modul 3: mentales Training 🧘🏻‍♀️😊

👍 Modul 1 Augentraining: enthält Übungen zur Aktivierung und Stärkung Ihrer Sehkraft; Übungen zur Entspannung der Augenmuskulatur 👀

👍 Modul 2 Bewegungstraining: Übungen, um muskuläre 🙆🏻‍♀️ Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich zu lösen🚶🏻‍♂️

👍 Modul 3 Mentaltraining: dient zur Stärkung der Widerstandskraft und zum Stressabbau. 😊🧘🏻‍♀️

Dieses Trainingsprogramm biete ich in 3 verschiedenen Größen an. Je nach Größe variiert die Anzahl der Übungen. Das größte Paket 🎁beinhaltet zusätzlich 10 online 1:1 Einzelcoachings.

👍Das Besondere an diesem Augen-Coaching:
Das gesamte Kursangebot steht Ihnen unbegrenzt zur Verfügung. Das heißt, 👉Sie bestimmen das Tempo, wann und wo Sie die Übungen durchführen wollen.

In meinem Angebot erhalten Sie einerseits laufend Motivationsmails bzw. haben Sie die Möglichkeit, Mailsupport bzw. Einzelcoachings in Anspruch zu nehmen.

Nähere Informationen dazu, gibt es auf meiner Webseite:
www.augenblickmal.eu