Black Friday – 24 % Rabatt

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Ich habe lange überlegt, ob ich mich an diesen Rabatt-Wahnsinn  beteiligen soll. Eigentlich wäre es für mich ein klares NEIN. Da ich aber immer wieder von meinen Kursteilnehmer*innen angesprochen werde, ob ich für das tägliche Augentraining etwas zur Verfügung stellen kann, habe ich dann doch beschlossen, ein Angebot für diesen Tag zu machen. 🎺🥁

Mir ist Ihre Augengesundheit 👁️‍🗨️ wichtig – ich möchte Sie auf dem Weg zu einem gesunden Sehen unterstützen.

Deshalb biete ich meinen online Selbstlernkurs

„Augen-Coaching mit Compound-Effekt“
Wie Sie Ihre Sehkraft stärken und stressbedingte körperliche Verspannungen lösen

ab sofort bis zum 24. November 2023 um minus 24 % an.

👉 Dieses online Coachingprogramm richtet sich an alle, die viel und lang vorm PC 💻arbeiten. Für unsere Augen 👁️‍🗨️ist Bildschirmarbeit 💻Schwerstarbeit. Eine US-Studie besagt, dass bereits zwei Stunden täglich vor dem Bildschirm reichen, um die Augen langfristig zu schädigen.

Dieser online Kurs (gibt es in 3 verschiedenen Paketgrößen) ist ein ganzheitliches Augencoaching und beschäftigt sich mit den Themen:

☝️ Augentraining
☝️ Bewegungstraining für den Hals-, Nacken und Schulterbereich (bessere Durchblutung)
☝️ Mentales Training um Stress zu reduziere

Das Auge – das Fenster zur Seele

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In diesem Blogbeitrag möchte ich das faszinierende Thema beleuchten, das seit jeher die Menschheit fesselt: „Das Auge ist das Fenster zur Seele“. Das meinte schon Leonardo Da Vinci. In der Tat sind die Augen nicht nur ein komplexes Sinnesorgan, sondern sie spiegeln auch die tiefsten Gefühle und Emotionen wider.

Die Sprache der Augen: Unausgesprochene Emotionen

Die Augen sind so viel mehr als nur Fenster zur Welt – sie sind auch das Tor zu unseren Emotionen. Ein einziger Blick kann mehr sagen als tausend Worte. Freude, Trauer, Liebe, Angst – all diese Gefühle spiegeln sich in unseren Augen wider.

Wir haben Tränen in den Augen, wenn wir gerührt oder traurig sind, wir weinen vor lauter Lachen. Wir können mit den Augen lächeln und Liebe ausdrücken.

Die Augen sind ein Spiegelbild unserer Seele. In ihnen können wir die Wahrheit finden, die oft unausgesprochen bleibt.

Die Einzigartigkeit jedes Blickes: Persönlichkeit und Individualität

Jeder Mensch hat eine einzigartige Augenfarbe und -form, die seine Persönlichkeit widerspiegelt. Die Augen sind wie Kunstwerke, die die Individualität eines jeden von uns unterstreichen. Wir nehmen in Zehntelsekunden Gefühle und Stimmungen unserer Gegenübers wahr. „Schau in die Augen deines Gegenübers, und du wirst eine Welt von Geschichten, Erfahrungen und Gefühlen entdecken“.

Der Blickkontakt: Verbindung auf einer tieferen Ebene

Blickkontakt ist eine mächtige Form der Kommunikation, die oft unterschätzt wird. Es ist eine Möglichkeit, sich auf einer tieferen Ebene mit anderen zu verbinden. Ein intensiver Blick kann Vertrauen aufbauen, Sympathie wecken und eine emotionale Verbindung herstellen. Die Augen sind die Werkzeuge, die uns helfen, uns mit der Welt und den Menschen um uns herum zu verbinden.

Pflege der Augen: Ein Fenster zur inneren Gesundheit

Damit die Augen ihr volles Potenzial entfalten können, ist es wichtig, sie gut zu pflegen. Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, Augentraining und regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit tragen dazu bei, die Gesundheit der Augen zu erhalten. Denken Sie daran, dass nicht nur die äußere, sondern auch die innere Gesundheit einen Einfluss auf die Strahlkraft Ihre Augen hat.

In diesem Sinne lade ich Sie ein, mit Ihren Augen auch mal in Ihr Inneres zu blicken und die Verbindung zwischen dem Auge und Ihrem eigenen inneren Selbst zu verstehen. Es kann eine spannende Entdeckungsreisen sein…der November eignet sich dazu besonders gut!

 

online Seminar „es geht auch ohne Brille“

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👉 Wollen Sie Ihre eingebüßte Sehkraft wieder erlangen?

👉 Möchten Sie Farben, Formen, Gegenstände, Distanzen und Menschen wieder klar und scharf erkennen?

👉 Wollen Sie Ihr Sehvermögen erhalten?

👉 Und endlich wieder ohne Brille sehen?

Dann sind Sie in diesem Workshop richtig!!!

Online Aktiv-Workshop

„es geht auch ohne Brille – Sehkraft aktivieren/Stress reduzieren“

Jeden Tag werden unsere Augen stark gefordert. Seelische oder äußere Belastungen kann zu nachhaltigen Sehstörungen führen. Doch Augenprobleme, Sehschwächen, trockene oder überreizte Augen sind kein unabwendbares Schicksal. Mit speziellen Augen- und Entspannungsübungen können wir unsere Sehkraft aktivieren und Stress reduzieren.

Dieses spezielle Augentraining vereint Augen-Yogaübungen mit Achtsamkeitsübungen, beinhaltet Techniken aus der fernöstlicher Heillehre, mentale Übungen sowie Erkenntnisse aus der Wissenschaft.

 

Das erwartet Sie:

 

  • Übungen zur Aktivierung und Erhaltung Ihres Sehvermögens
  • Entspannungsübungen für die Augen
  • Förderung einer gesunden und leistungsstarken Sehkraft
  • Lösen von körperlichen Verkrampfungen und Verspannungen
  • Verminderung von Kurzsichtigkeit / Fehlsichtigkeiten
  • Steigerung der Energieversorgung der Augen
  • Viele einfache Übungen zur Selbstanwendung

Termine:

28.9.23 online von 18 – 20 Uhr und

12.10.23 online von 18-20 Uhr

 

Ihre Investition:

€ 75,00 inkl. 20 % Mwst (für beide Termine)

 

Bitte buchen Sie direkt über den Webshop

Hier ist der Link

https://www.augenblickmal.eu/produkt/augenworkshop-ohne-brille/

Den Zugangslink zum online Workshop (über zoom) erhalten Sie einen Tag vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

 

Trockene Augen im Sommer? 😎 Tipps für eine optimale Augengesundheit

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  • Bemerken Sie auch, dass Ihre Augen im Sommer 🏖️extrem beansprucht werden?
  • Ihre Augen fühlen sich trocken und müde an?
  • Sie fragen sich, wie Sie Ihre Augen 👀 schonen können?

Mit dem Sommer kommen nicht nur Sonnenschein 🌞und warme Temperaturen, sondern auch spezifische Herausforderungen für unsere Augengesundheit. Trockene Augen sind ein häufiges Problem in dieser Jahreszeit. Faktoren wie intensives Sonnenlicht, Hitze und trockene Luft begünstigen das Austrocknen der Augen.

Hier ein paar wertvolle Tipps für Ihre Augengesundheit:

👍Tragen Sie eine hochwertige Sonnenbrille 😎mit UV-Schutz, die auch seitliche Strahlen abhält. Dadurch werden nicht nur die Augen vor Blendung geschützt, sondern auch vor übermäßiger Austrocknung

👍Ausreichend Wasser trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt die allgemeine Gesundheit und versorgt auch die Augen mit Feuchtigkeit.

👍 Während des Sommers kann die Luft trocken sein, sei es durch Klimaanlagen in Innenräumen oder warme, windige Bedingungen im Freien. Um ein angenehmes Raumklima für die Augen zu gewährleisten, wird 40 – 60 % Luftfeuchtigkeit empfohlen. 🌡️💧

👍 Regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit! 💻

👍Bewusst blinzeln, um die Tränenproduktion anzuregen

👍Augentropfen sind eine effektive Möglichkeit, um trockene Augen zu befeuchten und Linderung zu verschaffen.

Ich hoffe, diese Tipps helfen dabei, trockene Augen im Sommer 🌞entgegenzuwirken und um die Augengesundheit zu erhalten. Denken Sie daran, dass eine gute Augengesundheit positiven Einfluss auf Ihre Lebensqualität und auf Ihre Produktivität haben.