mein Videokurs entsteht

Ich drehe meine letzten Videos! 😊
Mein lang ersehntes Projekt neigt sich dem Ende zu. 🎉

Ich erstelle derzeit einen Videokurs zum Augentraining. Da die Sehkraft sehr stark von der körperlichen und psychischen Verfassung abhängig ist, biete ich ein ganzheitliches Augentraining an.

Dieses Trainingsprogramm enthält 3 Module:
Modul 1: Augentraining
Modul 2: Bewegungstraining
Modul 3: mentales Training

👍 Modul 1 Augentraining: enthält Übungen zur Aktivierung und Stärkung Ihrer Sehkraft; Übungen zur Entspannung der Augenmuskulatur

👍 Modul 2 Bewegungstraining: Übungen, um muskuläre Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich zu lösen

👍 Modul 3 Mentaltraining: dient zur Stärkung der Resilienz und zum Stressabbau.

Dieses Trainingsprogramm werde ich in 3 verschiedenen Größen anbieten. Je nach Größe variiert die Anzahl der Übungen sowie der Preis. Das größte Paket beinhaltet zusätzlich 10 online 1:1 Einzelcoachings.

Nähere Informationen dazu, gibt es auf meiner Webseite:
www.augenblickmal.eu

Ich kann es kaum erwarten, bis ich damit online gehen kann! 🎉