Gesundes Arbeiten im Homeoffice – Arbeitsbuch, 137 Seiten, Hardcover

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besonderes Arbeitsbuch „Gesundes Arbeiten im Homeoffice“, 137 Seiten Hardcover

Kategorie:

Beschreibung

Dieses besondere Arbeitsbuch soll Sie auf dem Weg zu einem achtsameren, stressfreien und gesünderen arbeiten im Homeoffice begleiten. Es fordert Sie zum Schreiben, Nachdenken und Fragestellen auf.

In diesem Buch finden sie viele Tipps, Anregungen, Reflexionsfragen und mentale Techniken zu folgenden Themen:

  • Digitaler Stress
  • Office-eye-syndrom
  • Digitale Lähmung
  • Digitale Achtsamkeit

137 Seiten, Hardcover

 

Zusätzliche Information

Größe

A3, A1

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